月: 2025年7月

2025年8月29日（金）〜9月3日（水）に開催される「第79回文部科学大臣杯 全日本大学対抗ソフトテニス選手権」「第80回三笠賜杯 全日本学生ソフトテニス選手権大会」「第67回全日本ソフトテニスシングル選手権大会」―通...

今回はソフトテニスで活躍している選手のラケットやガットを紹介していきます。 Contents1 橋場選手(法政大学)2 上松選手(NTT西日本)3 上岡選（Up Rise）4 広岡選手(NTT西日本) 橋場選手(法政大学...

ソフトテニスで“前衛”の役割は、相手の一瞬の隙を突く鋭い動きと、スピーディーな反応でポイントを奪うこと。しかし「反応が遅くてポーチが間に合わない」「ネット際で動き出しが遅れる」と感じる選手も多いのではないでしょうか？ 実...

ストロークを安定させるためには正しいフォームで、何度も同じ軌道でスイングできているかどうかが重要になってきます。最近始めた方や初心者はもちろん、最近伸び悩んでいるなど悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいです。 Con...

Contents1 緊張とは何か？脳と身体のメカニズムを理解しよう2 緊張の種類とその原因3 緊張のサインを見逃さないために4 緊張を味方につける考え方とは？4.1 適度な緊張が集中力を生む理由5 緊張を和らげる即効性の...

Contents1 挫折から始まった私のソフトテニス人生2 著者の実体験2.1 転機となった指導者との出会い2.2 顧問が変わって訪れた変化2.3 顧問の影響力と部の変化2.4 大会での経験と進学の決意2.5 今も続ける...

近年は気温上昇に伴い、スポーツの規則が変わりつつあります。そんな中、ソフトテニスでもヒートルールが設けられ新たなルールとして注目を集めています。 Contents1 ヒートルールって何？2 ヒートルールの意義3 暑さ指数...

部活動や地域スポーツでは、今「指導者の重要性」がかつてないほど注目されています。特にソフトテニスでは指導者不足が顕著に表れていて、深刻な問題になっています。競技力の向上はもちろん、選手の心身の成長、チームの一体感づくり、...