ソフトテニス自主練グッズ・道具おすすめ5選！！自主練を重ねて周りと差をつけよう！

著者：小田嶋俊佑 (おだじましゅんすけ) Hitting編集部長

「もっとテニスが上手くなりたいけど、コートがない」
「練習相手がいなくて困っている」

そんな悩みを抱えていませんか？実は、ライバルと差をつける一番の近道は「質の高い自主練」にあります。

今回は、ソフトテニス歴の長い私（Hitting）が、実際に使って効果を実感した「ソフトテニス自主練用の神道具5選」を厳選して紹介します。これさえあれば、自宅や公園が最高の練習場に変わります。

一人で上達！ソフトテニス自主練おすすめ道具5選

発売以来40年以上の実績を持つ、信頼のテニス練習機です。壁がなくても、練習相手がいなくても、室内やお庭で思い立ったらすぐに練習可能。ボールを打つインパクトの感覚を養うのに最適です。

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筆者もジュニア世代にこの練習器具を使って、特に「ミート力(ラケットの真ん中に当ための力)」強化の練習をしていました！スペースを取らず一人で出来るのでひっそりと力をつけて周りと差をつけよう！！

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サーブにとって重要な肩→上腕→肘→前腕→手首の流れをマスターすることが目的の練習具です。ポケットに入るほどコンパクトなので、ちょっとの合間を見て手軽に練習出来ると好評です。

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サーブ・レシーブは試合をする上でのかなめになります。サーブのフォームを習得して・安定性やスピードアップを実現できるアイテムです！！

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マジックテープでネットに簡単に取り付けることができるテニス練習用ターゲット。サーブ、ボレー、パッシングショットなどの練習に最適！軟式テニス（ソフトテニス）の練習でももちろん使えます。

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ジュニアや中学校などの基礎練習でよく見るターゲットです！使った方も多いのではないのでしょうか？ぜひ自主練・基礎練習に取り入れてみてください。コントロール力を生む力になります！

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CALFLEXのソフトテニストレーナーtt-21は、一人での練習を可能にする優れた練習器具です。オリジナル開発のゴム紐とナイロン紐を使用しており、初心者でも簡単に打ち込みの練習ができます。

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ソフトテニスの自主練と言ったらこれ。これをもって公園で自主練をしてた時期が懐かしいです！中学校の時はこのゴムひもをいかに早く切るかで練習した回数を競っていて必死に自主練しまくったことを鮮明に覚えています（笑）

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縦横約1.8mのビッグサイズ＆サッと組立ててすぐしまえる、まるで収納式テントのようなポップアップ式の打ち込み用ネット！自立型なので、アスファルト、コンクリート、ペグでの固定が不要！

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スペースがあればおうちの前で、それだけでなく公園やピクニック先など練習しながらみんなで楽しめる快適な商品です！テニスコートがなくてもひっそりと上達できます！

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いかがでしたか？今回はソフトテニスの自主練に役立つアイテムを5つ紹介しました。

部活の時間だけでは、なかなか打数は稼げません。家に帰ってからの数十分、休日のちょっとした時間の積み重ねが、試合での「あともう一本」の粘りにつながります。

ぜひ、自分に合った道具を見つけて、こっそりと、しかし確実にレベルアップしてください！応援しています。

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