カテゴリー: ブログ

ストロークを安定させるためには正しいフォームで、何度も同じ軌道でスイングできているかどうかが重要になってきます。最近始めた方や初心者はもちろん、最近伸び悩んでいるなど悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいです。 Con...

Contents1 緊張とは何か？脳と身体のメカニズムを理解しよう2 緊張の種類とその原因3 緊張のサインを見逃さないために4 緊張を味方につける考え方とは？4.1 適度な緊張が集中力を生む理由5 緊張を和らげる即効性の...

Contents1 挫折から始まった私のソフトテニス人生2 著者の実体験2.1 転機となった指導者との出会い2.2 顧問が変わって訪れた変化2.3 顧問の影響力と部の変化2.4 大会での経験と進学の決意2.5 今も続ける...

近年は気温上昇に伴い、スポーツの規則が変わりつつあります。そんな中、ソフトテニスでもヒートルールが設けられ新たなルールとして注目を集めています。 Contents1 ヒートルールって何？2 ヒートルールの意義3 暑さ指数...

部活動や地域スポーツでは、今「指導者の重要性」がかつてないほど注目されています。特にソフトテニスでは指導者不足が顕著に表れていて、深刻な問題になっています。競技力の向上はもちろん、選手の心身の成長、チームの一体感づくり、...

日本代表が決定！2025アジアソフトテニス選手権大会（聞慶） JPN 日本代表が決定！2025アジアソフトテニス選手権大会（韓国・聞慶） 2025年9月13日〜23日、聞慶（ムンギョン）国際ソフトテニス競技場で開催。日本...

白子町（しらこまち）は、千葉県の九十九里浜沿いに位置する小さな町です。しかし、ソフトテニス界では全国的にその名を知られており、「ソフトテニスの聖地」として多くの選手やチームから知られています。 Contents1 白子町...

ソフトテニスをはじめたばかりの中学生や、高校で上達を目指す選手たちへこの記事は、初心者から上級者までの成長ルートを一つずつわかりやすく解説した完全ガイドです。 大会で活躍したい、レギュラーになりたい、うまくなって周囲に差...

近年、学校の部活動を地域や民間に委託する「部活の外部化」が進む中で、スポーツ指導のあり方も大きく変わりつつあります。ソフトテニスも例外ではなく、従来の「部活だけで学ぶ」時代から、自分に合った先生を「自ら選ぶ」時代へとシフ...