ストロークの基礎を身につける素振り
[toc] ストロークを安定させるためには正しいフォームで、何度も同じ軌道でスイングできているかどうかが重要になってきます。最近始めた方や初心者はもちろん、最近伸び悩んでいるなど悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいで […]
緊張との向き合い方
[toc] 緊張とは何か？脳と身体のメカニズムを理解しよう なぜ人は緊張するのか？緊張とは、脳が「これは重要だ」と判断した瞬間に起こる自然な反応です。試合、発表、面接など、人前に出る場面では誰でも起こります。これは、脳の […]
ソフトテニスを楽しんで続けるためには
[toc] ソフトテニス(スポーツ)をやっていると、圧倒的に苦しいことが多いのが現実で、努力を重ねても負けて今までの時間、努力が無駄になったと感じてしまうそんな瞬間もあるかと思います。このような思いをすると、練習中にうま […]
東日本学生ソフトテニス選手権での快挙
[toc] 7月5日~7月9日にかけて行われた東日本学生ソフトテニス選手権では多くのドラマが生まれました。以下では特に印象に残っている2つを紹介していきます。 橋場選手(法政大学) 28勝1敗 法政大学に所属する橋場選手 […]
指導者との出会いがソフトテニス人生が変わる
[toc] 挫折から始まった私のソフトテニス人生 私は中学校入学がソフトテニス人生の始まりでした。私が所属していたソフトテニス部にはしっかりとした顧問や監督がおらず、初心者のころから独学でチームメイトとYoutube(あ […]
ソフトテニス ヒートルールって何？
[toc] 近年は気温上昇に伴い、スポーツの規則が変わりつつあります。そんな中、ソフトテニスでもヒートルールが設けられ新たなルールとして注目を集めています。 ヒートルールって何？ ソフトテニスハンドブック 競技規則 第4 […]
ソフトテニスにおける指導者の重要性とは？現場を支える存在が未来を変える
[toc] 部活動や地域スポーツでは、今「指導者の重要性」がかつてないほど注目されています。特にソフトテニスでは指導者不足が顕著に表れていて、深刻な問題になっています。競技力の向上はもちろん、選手の心身の成長、チームの一 […]
日本代表が決定！2025アジアソフトテニス選手権大会が韓国・聞慶で開催
日本代表が決定！2025アジアソフトテニス選手権大会（聞慶） JPN 日本代表が決定！2025アジアソフトテニス選手権大会（韓国・聞慶） 2025年9月13日〜23日、聞慶（ムンギョン）国際ソフトテニス競技場で開催。日本 […]
ソフトテニスの聖地 白子ってどんな場所？
[toc] 白子町（しらこまち）は、千葉県の九十九里浜沿いに位置する小さな町です。しかし、ソフトテニス界では全国的にその名を知られており、「ソフトテニスの聖地」として多くの選手やチームから知られています。 白子町とはどん […]
部活動の外部化に伴った指導者不足どう乗り切る？
[toc] なぜ今、部活動の外部化が求められているのか 教育現場では今、「部活動のあり方」そのものが見直されています。少子化が進む中で教員数が減少し、過重労働が問題視されていることが背景にあります。そうした中で、文部科学 […]