外部コーチって実際どうなの？導入におけるメリット・デメリットの比較
外部コーチって実際どうなの？導入におけるメリット・デメリットを徹底解説 目次 外部コーチを導入する5つのメリット 外部コーチ導入のデメリットと課題 導入を成功させるためのポイント 外部コーチの選び方 外部コーチ導入の今後 […]
指導者不足の現状
指導者不足の現状とこれからのソフトテニス指導者の在り方｜分かりやすく要点整理 ソフトテニス｜コーチング 指導者不足の現状とこれからのソフトテニス指導者の在り方 学校や地域で深刻化する「指導者不足」。部活動の外部化が進む今 […]
コーチをアルバイトに！
ソフトテニス指導者不足と大学生アルバイトコーチの可能性 ソフトテニス指導者不足と大学生アルバイトコーチの可能性 📑 目次 背景 指導者不足の原因 外部化と大学生活用の可能性 大学生がコーチになるメリット […]
コーチの役割とは？
Contents1 コーチとは何か？基本的な定義と目的2 一般的にコーチの目的は次の3つに集約されます3 ソフトテニスにおけるコーチの重要性4 指導者と選手の信頼関係5 メンタル面のサポート6 コーチの主な役割一覧7 良 […]
【前衛強化】1日5分で反応スピードを鍛える練習法とは？
ソフトテニスで“前衛”の役割は、相手の一瞬の隙を突く鋭い動きと、スピーディーな反応でポイントを奪うこと。しかし「反応が遅くてポーチが間に合わない」「ネット際で動き出しが遅れる」と感じる選手も多いのではないでしょうか？ 実 […]
ストロークの基礎を身につける素振り
ストロークを安定させるためには正しいフォームで、何度も同じ軌道でスイングできているかどうかが重要になってきます。最近始めた方や初心者はもちろん、最近伸び悩んでいるなど悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいです。 Con […]
緊張との向き合い方
Contents1 緊張とは何か？脳と身体のメカニズムを理解しよう2 緊張の種類とその原因3 緊張のサインを見逃さないために4 緊張を味方につける考え方とは？4.1 適度な緊張が集中力を生む理由5 緊張を和らげる即効性の […]
ソフトテニスを楽しんで続けるためには
ソフトテニス(スポーツ)をやっていると、圧倒的に苦しいことが多いのが現実で、努力を重ねても負けて今までの時間、努力が無駄になったと感じてしまうそんな瞬間もあるかと思います。このような思いをすると、練習中にうまくできない自 […]
東日本学生ソフトテニス選手権での快挙
7月5日~7月9日にかけて行われた東日本学生ソフトテニス選手権では多くのドラマが生まれました。以下では特に印象に残っている2つを紹介していきます。 橋場選手(法政大学) 28勝1敗 法政大学に所属する橋場選手が東日本学生 […]