外部コーチって実際どうなの？導入におけるメリット・デメリットの比較
外部コーチって実際どうなの？導入におけるメリット・デメリットを徹底解説 外部コーチって実際どうなの？導入におけるメリット・デメリットを徹底解説 現在、中学校の部活動を中心に進む「部活動の地域移行と外部化」。その中で最も注 […]
指導者不足の現状
指導者不足の現状とこれからのソフトテニス指導者の在り方｜分かりやすく要点整理 ソフトテニス｜コーチング 指導者不足の現状とこれからのソフトテニス指導者の在り方 学校や地域で深刻化する「指導者不足」。部活動の外部化が進む今 […]
コーチをアルバイトに！
ソフトテニス指導者不足と大学生アルバイトコーチの可能性 ソフトテニス指導者不足と大学生アルバイトコーチの可能性 📑 目次 背景 指導者不足の原因 外部化と大学生活用の可能性 大学生がコーチになるメリット […]
コーチの役割とは？
[toc] コーチとは何か？基本的な定義と目的 コーチとは、スポーツ選手やチームの技術的・戦術的・精神的な成長を支える指導者のことを指します。単なる練習相手ではなく、「育てること」に責任を持つ存在です。 一般的にコーチの […]
【前衛強化】1日5分で反応スピードを鍛える練習法とは？
[toc] ソフトテニスで“前衛”の役割は、相手の一瞬の隙を突く鋭い動きと、スピーディーな反応でポイントを奪うこと。しかし「反応が遅くてポーチが間に合わない」「ネット際で動き出しが遅れる」と感じる選手も多いのではないでし […]
ストロークの基礎を身につける素振り
[toc] ストロークを安定させるためには正しいフォームで、何度も同じ軌道でスイングできているかどうかが重要になってきます。最近始めた方や初心者はもちろん、最近伸び悩んでいるなど悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいで […]
緊張との向き合い方
[toc] 緊張とは何か？脳と身体のメカニズムを理解しよう なぜ人は緊張するのか？緊張とは、脳が「これは重要だ」と判断した瞬間に起こる自然な反応です。試合、発表、面接など、人前に出る場面では誰でも起こります。これは、脳の […]
ソフトテニスを楽しんで続けるためには
[toc] ソフトテニス(スポーツ)をやっていると、圧倒的に苦しいことが多いのが現実で、努力を重ねても負けて今までの時間、努力が無駄になったと感じてしまうそんな瞬間もあるかと思います。このような思いをすると、練習中にうま […]
東日本学生ソフトテニス選手権での快挙
[toc] 7月5日~7月9日にかけて行われた東日本学生ソフトテニス選手権では多くのドラマが生まれました。以下では特に印象に残っている2つを紹介していきます。 橋場選手(法政大学) 28勝1敗 法政大学に所属する橋場選手 […]
指導者との出会いがソフトテニス人生が変わる
[toc] 挫折から始まった私のソフトテニス人生 私は中学校入学がソフトテニス人生の始まりでした。私が所属していたソフトテニス部にはしっかりとした顧問や監督がおらず、初心者のころから独学でチームメイトとYoutube(あ […]